Mój dzisiejszy jadłospis:) I  Śniadanie : utarta marchewka z jabłkiem + kawa Inka II Śniadanie: jabłko+ zioła Obiad: kurczak z warzywami + zielona herbata Podwieczorek : galaretka + kawa Inka Kolacja: 2 placuszki otrębowe z dżemem:) mniam:) + zioła Razem wyszło około  : 1100 kcal :)    

Jutro 1000 kcal:) Mam 14,5 tyg. na zrzucenie 10kg:) Damy rade:)!!!!!!!! Będę tu spowiadać się z każdego dnia :) co jadłam , co piłam i co zgrzeszyłam:) i odnotowywać progres wagowyyy:) do jutra!